辐射与健康

什么是辐射，人们如何出现辐射暴露？

辐射是以电磁波或运动的亚原子粒子形式发射能量。天然辐射来自土壤、水、空气和体内存在的许多天然放射性物质。人们每天通过空气、食物和水吸入和摄入各种形式的辐射。

今天，人类最常见的人工辐射源是用于诊断或放射治疗的X光机和放射性药物以及其他医疗设备。

辐射暴露可能源自天然（如住房内的氡），由计划（医疗、职业）或意外情况引起。这种暴露也可能是通过外部途径（存在或不存在皮肤、毛发、衣服污染）、内部途径（吸入、摄入或通过受污染伤口）或两者兼而有之。

辐射对我的健康有何影响？

过多辐射暴露可能会损害活组织和器官，具体取决于接受的辐射量（即剂量）。潜在损害的程度取决于几个因素，包括：

辐射类型；受影响组织和器官的敏感性；发生暴露的途径和持续时间；涉及的放射性同位素；暴露者的个体特征（如年龄、性别和基础疾病）。出现不良健康影响的风险取决于辐射剂量。剂量越高，不良影响的风险就越高。如果辐射剂量低，或者照射时间长，那么风险就会大大降低，因为机体会对细胞和分子损害进行修复。

辐射暴露对健康有哪些急性影响？

在辐射剂量很高情况下，可能损害组织和器官的功能，并造成急性影响，如恶心和呕吐、皮肤发红、脱发、急性辐射综合征、局部辐射伤害（又称辐射灼伤），甚至死亡。

在放射或核事故紧急情况下，急救人员和受影响设施的工作人员（如核电站工作人员）暴露于足以造成急性影响的高剂量辐射的风险更大。然而，普通人群不太可能暴露于足以造成上述影响的高剂量辐射。

当出现辐射紧急情况时，人们应遵循地方政府提供的信息，并遵守紧急防护措施，以降低暴露风险。

如果我在受影响地区，该如何保护自己？

要遵循的三个主要原则是“进入室内、待在室内、保持关注”，以便获得指示。

请始终遵循当地和国家政府的安全指示，并保持联系以获得最新信息。如果你被告知待在室内，请按要求去做，因为墙壁和天花板可以保护你免受室外放射性沉降物的伤害。如果可能，待在没有窗户和外门的房间里，关上窗户，关掉室内的通风系统（空调或暖气）。

儿童是否更容易受到辐射伤害？

儿童更有可能因辐射暴露而产生不良健康影响。年轻人的身体还在生长发育。与成年人相比，他们有更多快速分裂的细胞。此外，分裂细胞对辐射更加敏感，更容易受到损伤，这可能导致将来患上癌症。儿童的寿命也更长，因此癌症有更多发展和显现的时间。尤其重要的是，儿童应遵守防护措施指示，并在发生辐射紧急情况后，只要应急官员认为是安全的，就应立即就医。

预计辐射暴露会有哪些长期影响？

从长远来看，过多剂量的辐射暴露会增加某些类型癌症的发生风险。在核事故紧急情况下会释放放射性碘，如果吸入或吞下，就会在甲状腺聚集，进而增加（0-18岁）年轻人患甲状腺癌的风险。为降低患甲状腺癌的风险，可以服用碘化钾片，但这仅应在当地政府的指导下进行。

什么是碘化钾（KI）？

碘化钾是一种药物，如果在正确的时间以适当剂量服用，可以阻止放射性碘进入甲状腺。这会降低 0-18 岁人群接触放射性碘时患甲状腺癌的风险。

碘化钾一般会保护人们免受辐射吗？

不能。碘化钾仅保护甲状腺免受放射性碘暴露。并非每次辐射紧急情况都会释放放射性碘。保护自己的最佳方式是采取三个主要行动：1）进入室内，2）待在室内，直到可以安全离开，3）通过可用的渠道收听信息，并遵循当地和国家政府的指示。

世卫组织在辐射紧急情况下的作用是什么？

世卫组织致力于在危机期间——无论是冲突、疾病疫情还是灾难——拯救生命和减少痛苦。本组织与会员国、国际合作伙伴和其他利益攸关方合作，以便卫生部门更好地应对放射和核事故紧急情况，最大限度地减少辐射暴露，并迅速管理辐射伤害患者。

具体而言，世卫组织：

支持评估国家辐射应急准备和制定国家计划，以解决关键的能力差距；促进制定战略和政策并发展相关国家能力，以应对辐射紧急情况；以及监测新的和正在发生的公共卫生事件，以就与潜在放射和核危害相关的公共卫生风险方面的措施进行评估、沟通并提出建议。此外，世卫组织与各国和合作伙伴合作，以：

确保做好准备，减少在高脆弱性国家发生紧急情况时的公共卫生风险；以及向存在紧急情况国家的受影响人口提供拯救生命的卫生服务。