奶茶多久喝一次不会胖

通常情况下，建议每天喝1-2次不等的奶茶。如果正处于减肥期间，则不建议饮用奶茶。

一般正常成年人每天摄入的能量量应该在2000千卡左右，而100ml左右的奶茶中含有35大卡左右的热量。因此每天喝1-2杯奶茶所摄入的热量并不会导致人体发胖，可以适当进行选择。但由于奶茶中含糖量较高，并且含有较多脂肪、反式脂肪酸以及添加剂等物质，长期大量饮用可能会对身体健康造成影响，如可能增加患糖尿病、高脂血症、高血压等疾病的风险，还可能导致肥胖等情况发生。

此外，在减肥期间应尽量避免或减少饮用奶茶，以免因其中含有的糖类和热量过多而导致体重控制不佳的情况出现。对于想要减肥的人群而言，平时应注意饮食清淡，不要吃油腻、辛辣的食物，还要注意适量运动，以达到较好的减重效果。

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